Forma, amihez érdemes visszatérni
Eddz profikkal — teremben vagy online
Edzésformák
Személyre szabott edzések
Személyi edzővel, egyéni célokra szabva, teljes figyelemmel.
Csoportos órák
Motiváló közösségben, változatos edzéstípusok, minden szinten.
Online kurzusok
Rugalmas időbeosztással, folyamatos szakértői támogatással.
Kiszállásos edzések
Otthonodban vagy a szabadban, a te időbeosztásod szerint.
Miért minket választanak?
Tapasztalt edzők
Csapatunk több éves szakmai tapasztalattal és akkreditált képesítésekkel rendelkezik.
Valós módszerek
Bizonyított, túlzásoktól mentes módszertanok, amelyek hosszútávon is fenntarthatóak.
Fokozatos fejlődés
Stresszmentes, egyenletes haladás, amely illeszkedik az egyéni képességekhez.
Technikai fókusz
A helyes végrehajtásra és a folyamatos fejlődésre koncentrálunk.
Átlátható rendszer
Egyszerű és tisztességes árazás, rejtett költségek nélkül.
Ügyfeleink eredményei
"Reggelente frissebben ébredek, mint valaha."
Anna, 31
3 hónap alatt, heti 3 alkalommal
"Újra van energiám a nap végén is."
Balázs, 45
6 hónap, személyi edzéssel
"Az edzés most már a napom fénypontja."
Júlia, 29
4 hónap, csoportos edzésprogram
Programok és csomagok
Alap
Tökéletes választás azoknak, akik most ismerkednek a mozgással.
- Bevezető edzésterv
- Alaptechnikák megtanítása
- Heti 2 alkalom
- Telefonos konzultáció
Egyéni
Személyre szabott támogatás profi edzőtől.
- Személyes edzésterv
- Rugalmas időbeosztás
- Heti 3 találkozás
- Folyamatos visszajelzés
Digitális
Otthon végezhető program, szakértői kísérettel.
- Hozzáférés videós tartalomhoz
- Heti online edzésterv
- Chates támogatás
- Havi konzultációs lehetőség
Prémium
Maximális figyelem és teljes körű támogatás.
- Személyes időbeosztás
- Étkezési iránymutatás
- Korlátlan edzéslehetőség
- 24/7 elérhetőség
Gyakran ismételt kérdések
Teljesen kezdők számára a „Kezdő” programunkat javasoljuk, amely lépésről lépésre vezet be az alapokba. Az első találkozón felmérjük az aktuális állapotodat és céljaidat, majd személyi edzőnk segítségével biztonságosan, fokozatosan kezdheted el az edzéseket.
Javasoljuk, hogy kényelmes edzőruhát, sportcipőt és törölközőt hozz magaddal. Vizet érdemes hozni, értékeidet pedig zárható szekrényekben tudod elhelyezni. Az edzésekhez szükséges felszerelést mi biztosítjuk.
Igen, van kifejezetten otthoni edzésre tervezett online programunk. Rendelkezésedre állnak videós útmutatók, személyre szabott edzéstervek, valamint folyamatos szakértői támogatás. Hetente konzultáció keretében nyomon követjük a fejlődésedet, és szükség szerint módosítjuk a programot.
Ingyenes konzultáció során segítünk megtalálni azt az edzésformát, amely leginkább megfelel a céljaidnak, időbeosztásodnak és preferenciáidnak. A kiválasztott formát bármikor módosíthatod, ha úgy érzed, más jobban illik hozzád.
Hogyan zajlanak az edzések?
Példa órarend
Hétfő
7:00 - Reggeli edzés
12:00 - Lunch workout
18:00 - Esti csoportos óra
Szerda
7:00 - Reggeli edzés
12:00 - Lunch workout
18:00 - Esti csoportos óra
Péntek
7:00 - Reggeli edzés
12:00 - Lunch workout
17:00 - Esti csoportos óra
Szombat
9:00 - Hétvégi intenzív
11:00 - Kezdő csoport
Vélemények
"A FitForma teljesen megváltoztatta a hozzáállásomat a mozgáshoz. Az edzők szakértelme és az egyénre szabott figyelem lenyűgöző!"
"Három különböző helyet próbáltam, mielőtt megtaláltam a FitFormát. A különbség a légkörben és a szakértelemben azonnal érezhető volt."
"Az online programjuk tökéletes számomra, mivel gyakran utazom. Bárhol is vagyok, mindig elérhető a támogatás és a motiváció."
Kapcsolat
Elérhetőségeink
Budapest, Meddőhányó u. 3-5, 1237 Hungary
+3612613160
info@hoduyi-zelova.sbs